パーソナルスイムで泳ぎがガラッと変わります!

スイムパーソナルトレーニングでキャッチのタイミングを変えただけでかなり泳ぎが変わりました!

ガムシャラ泳ぐだけでは速くは泳げません!
どこで力を入れて、どこで力を抜くのか!がとても大切なのです!
そんなちょっとしたポイントで泳ぎ方が変わりますよ!

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